Termékleírás

Stanislav Grof - Christina Grof: Transzlégzés - Holotróp légzéstechnika, az öngyógyítás új útja

Eredeti cím: Holotropic Breathwork - A New Approach to Self Exploration and Therapy

Animus Kiadó, 2009.

(253 oldal, puha kötés)

Hátlap:

Ez a könyv az első olyan mű, amely a holotróp légzéstechnika elméletét és gyakorlatát összegzi. A pszichoterápia és az önmegismerés ezen új módszere magába foglalja a mélylélektan különféle irányzatainak elemeit, emellett merít a modern tudatkutatásból, a kulturális antropológiából, és a keleti spirituális gyakorlatokból is. A technikát kidolgozó szerzők esetleírásokkal is alátámasztják a holotróp légzés sokrétű terápiás, valamint az önmegismerést, belső fejlődést elősegítő hatását.